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进补阿胶调理宫寒,夏季效果更佳

福牌阿胶 发布时间:2020-05-22 08:34

十个女人九个宫寒。女生宫寒容易引发多种疾病,尤其是妇科病。

宫寒的主要症状

痛经。在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。

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月经出现异常。经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。

怕冷。自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,或者感觉全身体冷。

容易发胖。女性子宫热量不足时,为了维护自身的生理机能,身体就会开始囤积脂肪,从而引发发胖。

体质虚弱。精神较差、腰酸腿软,小便比较多,性欲也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄。

宫寒的五大原因

体质遗传

父母体质偏寒,或者出生时父母年龄比较大,身体阳气逐渐减少。

夏季贪凉

进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时子宫正在受着外界寒冷的折磨。

快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。快速瘦身在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

冷食太多

过多寒凉、生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

女性体质属阴,不可以贪凉

即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。

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流产。精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质。而流产相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气。如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

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宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑,而且会引发50%以上的妇科病:痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”0才能从内而外持久地健康美丽下去。

宫寒自测

气色差、精力不济

痛经

白带多且清稀,闻起来有股腥味

经期不是提前就是错后,量少、颜色偏暗

舌苔白且水滑

面色黯黑或苍白无华

怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉

有以上症状中的大多数,很可能就属于“宫寒”女性了。

夏季如何调理宫寒

阿胶进补

福牌阿胶是非常适合女人在夏季食用的一款滋补佳品,特别适合宫寒体质的女人。

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福牌阿胶补血补肾,能调治妇女的经、带、胎、产病症,可用于妇女月经不调、行经腹痛(痛经)、崩漏带下、滑胎、胎动不安、不孕不育、腰腿酸痛、习惯性流产、产后失血、恶露不止及各种血虚等病症。亦可用于妇女青春期、经期、孕期、产期(哺乳及产后恢复期)、中年期、更年期、老年期的调理滋补。对改善手脚冰凉、避免宫寒尤其有效。

福牌阿胶养血、补气、调经,有利于建立正常月经周期,提高免疫力,还能够提高经期内的抗病能力,同时对多种妇科疾病都有良好的预防和调治作用。

每天一小匙阿胶,让女人气色红润、身体平衡,宫寒症状就可以得到有效治疗。治疗宫寒,最好将福牌阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用,养生效果更佳,让女人由内而外散发出一股健康红润的气色。

日常进补

 枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

艾灸

适用于女性宫寒、月经疼痛、腰腹发凉、体寒及产后恢复暖宫等人群。调理月经、暖宫散寒。关元、神阙、八髎、肾俞是重点。

日常运动

“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。



标签: 宫寒吃阿胶
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