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吃阿胶有什么好处?

阿胶,又名驴皮胶,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效。含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶可药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。


自古以来,阿胶都被奉为女人的滋补上品,女人吃阿胶具有很好的养生治病之功效。买阿胶来服用 ,长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。阿胶功能主治:补气养血,用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血,这些都是女人普遍的症状。长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。特别是阿胶的美容效果也是极其明显,所以倍受女性朋友们的喜爱。


一、女人吃阿胶有什么好处


1、美容养颜


阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。


2、调经安胎


阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效,血瘀、血热者,可适当配用其它药物。受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,甚至流产。阿胶补阴血,益冲任,故能养胎,调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等,有助安胎。


3、抗癌作用


阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料,观察其对特异性免疫功能的影响,发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。此外,阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用,同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率,可使肿瘤减慢,症状改善,寿命延长。


4、补血止血


促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。


5、强筋健骨


阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。


6、改善睡眠


阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。



二、中年女人吃阿胶有什么好处


1、活血滋阴


中年女人因为血液循环不畅会有体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等症状。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到活血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。另外,长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。


2、美容养颜


阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,中年女人美容养颜之佳品。


3、改善体内钙平衡


坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。


4、增强体质


经常服用阿胶,可以增强心肺的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。


三、女人吃阿胶的禁忌


1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药,但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜,以免降低药效。


2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。


3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。


4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用。


5、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。


6、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。


7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。


以上介绍了吃阿胶有什么好处,以及中年女人吃阿胶的好处及禁忌,女人吃阿胶能起到补血、调经、安胎等功效,对女性十分有益,但是要注意服用阿胶容易上火、消化不良的人群要注意服用量,体内湿邪很重的人不适合吃阿胶


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