来自 阿胶网 2019-09-06 08:28 的文章     阿胶网 > 阿胶的功效 >

阿胶可以长期吃吗?

 阿胶是一种很好的滋补品,阿胶的营养价值很高,里面有许多对人体有益的元素,同时阿胶也可以当中药用,阿胶可以与人参鹿茸相提并论,那么请问阿胶的功效与作用有哪些?


阿胶可以长期吃吗?


1.提高免疫力

阿胶营养丰富,有多种功效,其中增强免疫力、减少疾病就是阿胶的重要的功效之一,阿胶适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降的人吃。


2.强筋健骨
阿胶是可以补充人体内的血液,而血可以滋养人体内的筋,液可以润滑骨头之间的关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。


3.益智健脑
阿胶营养价值很高,里面有许多元素能够缓解学习紧张情绪,使身体得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。


4.缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。


5.抗癌
实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。


6.美容养颜
阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。


7.补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中为理想的补充剂。


8.调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。


阿胶
标签: 阿胶

转载请标明出处,本页连接:https://www.yinsuso.com/gongxiao/316.html



上一篇:阿胶膏有什么作用
下一篇:阿胶可以治疗月经不调