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孕妇吃阿胶有什么好处和坏处

阿胶养生网 发布时间:2020-05-22 09:11

改善贫血

中医认为,阿胶性甘味平,归肺、肝、肾经,有补血滋阴,润澡功效。现代研究也证明,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用,其补血疗效,甚至优于铁剂。孕妇适量食用可有效改善贫血症状。

孕妇吃阿胶有什么好处和坏处

安胎

阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病,对常见胎元不固,胎动不安有很好的治疗作用,这类孕妇适当食用可以预防先兆性流产、并发性流产等。

孕妇吃阿胶有什么好处和坏处

增强孕妇体质

阿胶富含胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白,对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力,对补阴养血、增强体质、提高机体抗病能力等,有特殊的作用,体质偏寒、身体虚弱是孕妇适当食用有增强体质的功效。

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补钙

阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,能促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,有助于孕妇补钙,保证胎儿骨骼生长需要。

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护肤

阿胶内含明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,服用阿胶可以作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,起到延缓皮肤衰老的作用,孕妇适当食用有美容养颜、滋润肌肤的效果。

孕妇吃阿胶有什么好处和坏处

孕妇吃阿胶的坏处

1、阿胶有活血作用,孕早期的胎儿还不稳定,此时过量吃阿胶会导致流产。

2、孕晚期的准妈妈吃阿胶过量,严重的会刺激孕妇子宫收缩,导致早产。

3、阿胶是温热性的滋补品,孕晚期食用,可能会使得内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加可以产生水肿、高血压等病症。

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标签: 孕妇吃阿胶
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