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喝阿胶加蜂蜜有哪些好处?

阿胶加蜂蜜,这个是可以的。功效是补血补气、润肠通便。


阿胶性平味甘,有滋阴润燥的功能,因此,适量吃点阿胶是非常不错的。而有些人觉得单独吃阿胶有点腻,不妨配着蜂蜜一起吃,既能调理身体,又能满足口味上的享受。因为阿胶与蜂蜜都是味甘性平的物质,其中阿胶可补血,滋阴润燥;蜂蜜可补气,润肠通便。这样配合着食用,可补一血一气,一滋一滑,润肠通便,功效更增。


喝阿胶加蜂蜜有哪些好处?


蜂蜜有美白养颜的功效:

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素及果糖、葡萄糖、淀粉酶等,具有润燥解毒、美 白养颜、润肠通便的功效。早在《本草纲目》中就有记载,蜂蜜入药可清热、补中、润燥、解毒、止痛。生蜜性凉,能清热;熟蜜性温,故能补中。蜂蜜的味甘性平,故能解毒;柔而糯泽,故能润燥。


另外还需注意的是,阿胶性滋腻,脾胃虚弱者要注意服用方法。建议早餐前服用,效果最佳。如果能和山药、百合、薏米等调理脾胃的食材一起煲汤食用,可以促进阿胶的消化吸收,有效避免出现不适症状,达到理想的滋补功效。


中医专家提醒,阿胶和蜂蜜一起食用效果好,如果在吃阿胶时,加入少许黄酒,还能起到解腻的作用。



如何食用阿胶

1、 阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用,以免“上火”。


2、 阿胶滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。


3、 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力,常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。


4、 治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。


5、 治疗肺结核咳血:阿胶研成细末,每次服20-30克,每日2-3次,温开水送下,或熬成糊状饮下。均配用常量西药抗结核药。


6、 治疗胎动不安、滑胎:阿胶12克,鸡子2枚,红糖30克(打荷包蛋服)。


7、 阿胶畏大黄。


阿胶
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